семейные проблемы не оправдание, алкоголь не выход. пила пиво в четверг, субботу и воксренье. пятница это виски, настойка. вообщем вес сегодня был 59.500 я правда опухшая, немного воды уйдет, но все равно жутко.
мы помирились. эти дни я когда пила снова курила, так что и тут у меня провал. но у меня не было цели бросить курить, курить не хотелось, вот я и не курила.
вчера ели суши дома, и кусок торта медовик, который я готовила. еще маслины, мне очень хочется соленного. а ну и соевый соус, у меня спросили не налить ли мне соевого соуса в стакан что бы я им запивала.)
сегодня на завтра опять медовик, и кофе с двумя ложками мороженного. я теперь варю себе кофе в турке. пока больше не ела, но у меня в планах на ужин фрукты, а обед на работе в столовой, если до 3 часов я проголодаюсь. ну что нибудь легкое.
к концу недели должно быть снова 57, лучше конечно меньше. будет больше, значит накажу себя, два дня голодна на следующей неделе.