а вы знали что грудь нужно мерить в бюстгалтере? я вот точно не знала) и мерию без. у меня 44. правда грудь все таки перемерию, правда из интереса, в таблице буду вести как вела.
«У женщин только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Ш.Монтескье
полезненько) а я знала потому как без него минус см 5 ибо ... что блин с ними делать чтоб подтянуть поле родов!(((((((((( читать дальшетолько вот по таблице в меня 40й. а я все 42 покупаю, надо померить чтоль... стыдно не влезть будет)...а хотя нет, это по талии 40,по остальному все же ближе к 42
АльтерЭго упражнения для груди с гантелями в интернете поищи, вроде помогают, много отзывов читала хороших) нес разу эффект окнечно будет, но зато будет. ого 40, такие размеры двеочки, вы меня прям пугаете))) зато на 42 больше найти одежды можно, мне кажется)
«У женщин только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Ш.Монтескье
ого 40, такие размеры двеочки, вы меня прям пугаете))) мне ее и в 54 не просто было найти, и в 46, и в 44м, талия всегда была тонкая, а вот грудь и бедра ого-го. получалось что либо мешок на талии либо те же джинсы отходят от нее. с грудью все сложней, это второй можно подтянуть а когда с пятого с половиной до второго размер падает тут только мамопластика спасет кажется(
пухлый винни. оно конечно да, хорошо, но вот всякие кофточки-платья проблематично покупать, либо на грудь не лезет и весь живот наружу, либо на груди хорошо, зато в плечаааах(
Чеширская Рысь вверх 42-44, низ 40 )) шрудь большая)) Amalera представляю) у меня тоже раньше рубашки все больше приходлось покупать, потому что на груди не застегивались) теперь я рада, что объем ушел, и грудь немного меньше стала.
АльтерЭго Для рук почти то же самое,что было описано выше для ног. Зажимаешь ладошками мячик на уровне груди,локти на уровне плеч.Короткими движениями сдавливаешь раз 20-30,потом сдавливаешь и задерживаешь в этом положении сколько можешь.
«У женщин только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Ш.Монтескье
Чеширская Рысь спасибо) осталось мячик приобрести) есть гантели, и гриф но они тяжелые(это мужа игрушки) боюсь таким весом под жиром мышцы понакачать, ...хотя сейчас попробовала - не накачаю, не подниму просто)
хочу обратно 42й
а я знала потому как без него минус см 5 ибо ... что блин с ними делать чтоб подтянуть поле родов!((((((((((
читать дальше
у меня в январе-феврале был 46-48.
ого 40, такие размеры двеочки, вы меня прям пугаете))) зато на 42 больше найти одежды можно, мне кажется)
у меня был 42-44.в какой то момент 44 был велик.
да а с чего было худой больше размер иметь,грудь у меня маленькая,попа плоская.
мне ее и в 54 не просто было найти, и в 46, и в 44м, талия всегда была тонкая, а вот грудь и бедра ого-го. получалось что либо мешок на талии либо те же джинсы отходят от нее.
с грудью все сложней, это второй можно подтянуть а когда с пятого с половиной до второго размер падает тут только мамопластика спасет кажется(
АльтерЭго ничего не мешает попробовать, а вдруг? )
86/60/84
Amalera представляю) у меня тоже раньше рубашки все больше приходлось покупать, потому что на груди не застегивались) теперь я рада, что объем ушел, и грудь немного меньше стала.
Да уж...с грудью вот такая фигня.Раньше она у меня вообще 100 была!
Для рук почти то же самое,что было описано выше для ног.
Зажимаешь ладошками мячик на уровне груди,локти на уровне плеч.Короткими движениями сдавливаешь раз 20-30,потом сдавливаешь и задерживаешь в этом положении сколько можешь.