тренировки so so, гости и поездка в Геленджик выбили из графика
сон + сплю как положено, но не высыпаюсь, еле доживаю до вечера
еда so, so в Геленджике обьелась, прям реально обьелась, так вообще вхожу в график
уход за собой +
вспомнила Дениз Остин - динамеческая йога, использую как разминку, заходит отлично
по весу с прошлой неделе -1кг