из спорта ничего абсолютно, стараюсь ходить на работе побольше, но особо некуда.
кошка меня достала, похоже результатом ее валяния на кровати стал мой красный глаз. она страдет хочет кота, и я страдаю, от аллергии.
тут после некоторых комментов все таки сделала тест, одна полоска.
вес утром 58,6 (-900гр)
питание:
завтрак: 50 гр творога, 50 гр куриной грудки, помидорка (44+72+23) = 140 кк
обед: 2 нектарина, банан (80+120) = 200 кк
полдник: йогурт 83 кк
ужин: курица 100 гр, помидор, нектарин (144+23+40) = 207 кк
+ два детских питания = 108 кк
итого: 738 кк