ну вот, пришла на работу, а тут опять торт. я посмотрела даже какой, аппетитно выглядит) как мазахистка, еще и смотрю, чуть ли не нюхаю. но мне не хочется, может потому что сытая?)
так вот встала сегодня на весы, ох и ах, вес 61.800 (+600 гр с 22 апреля)
вчера делала медовое обертывание, благополучно заснула, будильник не услышала, про спала с ним около 2 часов.
чернослив 20 гр.
завтрак: мюсли 20 гр, молоко 200 мл, клетчатка 5 гр
второй завтрак: яблоко
обед: тилапия, огурец, яйцо, груша
ужин: детское питание, яблоко, сок
итого: 937 кк (44,6 белки; 24,64 жиры; 121,3 углеводы)
выпито: 1800 мл воды