привет мне 23 года. и собственно это первые попытки похудеть, ибо раньше лишнего веса была меньше, и я на него не обращала внимание.
в январе 2010 после праздников я встала на весы, и обнаружила там почти 75 кг себя любимой. с этого момента я стала переодичсеки проводить разгрузочные дни, сидела три дня на супе, делала зарядку. с февраля началась лень, праздники и дни рождения. скоро весна и хочется хорошо выглядить.
мой рост 167 см, вес 70 кг.